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En ocasiones no tenemos las mejores posturas corporales. Olvidamos la forma correcta en que deberíamos caminar y sentarnos, lo cual ocasiona grandes problemas en el transcurso del tiempo.

Pero en especial sabemos que quienes practican diversas actividades físicas deben tener una concientización mayor de cómo cuidar sus músculos y fortalecer su físico con el firme objetivo de prevenir lesiones que podrían afectar tanto su desempeño de deportista como en su vida diaria.

Es por ello que Fisioterapia Avanzada ha creado un programa diseñado especialmente para deportistas que pueden ser o no profesionales, brindando todas las capacitaciones en cuanto a cuidado, relajación y entrenamiento funcional.

El entrenamiento funcional va de la mano de nuestro entrenador Edwin Gonzáles donde se desarrollan diversas actividades enfocadas en brindar grandes beneficios como:

–          Fortalecimiento musculoesquelético

–          Coordinación

–          Equilibrio y fuerza

Entre las actividades que se plantean para alcanzar los diversos beneficios se encuentran: los aeróbicos y los anaeróbicos quienes cumplen funciones específicas dentro del proceso de entrenamiento. Además, debemos resaltar que este tipo de terapias pueden ser aplicadas tanto para niños como en adultos mayores, siempre y cuando cuenten con el acompañamiento de uno de nuestros profesionales en el área.

No obstante, debemos resaltar que también brindamos nuestro programa de sesiones de Masoterapia las cuales tienen como objetivo crear estiramiento en las fibras musculares de forma manual sin necesidad de implementar objetos físicos o medicamentos lo cual aportaría beneficios como:

–          Contribuye en el mejoramiento del movimiento.

–          Ayuda a las articulaciones

–          Elimina el cansancio

–          Libera el estrés

–        Alivia el dolor

Teniendo en cuenta que si existe un dolencia es un claro indicio de que algo está sucediendo por lo que se recomienda ser tratado cuando inicia evitando que con el tiempo se convierta en un mayor problema.

Si deseas conocer más información sobre nuestros programas y cómo han llegado a cambiar la vida de nuestros pacientes llevándolos a una concientización del cuidado físico y muscular. Puedes ingresar a nuestra página de Facebook o nuestro canal de YouTube.

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