Calidad de vida Columna Consejos junio 2, 2016 admin 0 POSTURAS ADECUADAS PARA HACER LAS TAREAS DOMÉSTICAS 0 0 0 +4-8 4 8 more now viewing POSTURAS ADECUADAS PARA HACER LAS TAREAS DOMÉSTICAS junio 2, 2016 admin now playing Conoce lo nuevo que tenemos para ti junio 2, 2016 admin now playing Congreso en Singapore junio 2, 2016 admin now playing Arte-sanos del Cuerpo Parte 2 junio 2, 2016 admin now playing Arte-sanos del cuerpo junio 2, 2016 admin now playing EXPERTA EN FISIOTERAPIA junio 2, 2016 admin El cuidado de nuestra columna y espalda es un tema que debemos abordar a diario con nuestras actividades cotidianas, por eso saber cómo debes cuidarla es fundamental para que no presentes lesiones ni dolores en un futuro. Las tareas domésticas son una fuente de grandes lesiones por eso aquí te dejamos las posturas adecuadas para cumplir cada una de ellas y gozar de un buen estado de tu columna. ¡Recuerda que en nosotros está mantener una mejor calidad de vida! 1Aspirar Incorrecto: Mantener la espalda doblada hacia adelante. Correcto: Use los tubos necesarios para que su columna quede recta. Mueva sus brazos y piernas rítmicamente y vaya pisando por donde va aspirando. Al hacerlo por debajo de los muebles , agáchese doblando las rodillas; si se va a demorar siéntese sobre los talones. View as one page 0 +4-8 4 8 previous POSTURAS ADECUADAS PARA CONDUCIR next Arte-sanos del Cuerpo Parte 2 Related Posts POSTURAS ADECUADAS PARA CONDUCIR junio 1, 2016 admin 0 Conoce lo nuevo que tenemos para ti agosto 10, 2017 admin 0 LEAVE YOUR COMMENT Cancelar respuesta Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *